Menu

coaching

  1. Főoldal
  2. "coaching" címkéjű bejegyzések

Öngátlás – hogy ne legyünk saját magunk legnagyobb ellenlábasai?

Sokszor teszik fel nekem a kérdést, hogy hogy merül fel valakiben, hogy elmenjen egy coach-hoz bizonyos problémájával. Ilyenkor mindig azt felelem, hogy mindenkinek vannak elakadásai, amelyeket egyedül nagyon nehezen vagy egyáltalán nem tud feloldani. Ilyenek például azok a hiedelmek, amelyeket soha nem kérdőjelezünk meg, hiszen mindig jelen voltak az életünkben. …

tovább
2019-01-10
coaching itt vagyok

Mi kell ahhoz, hogy belevágj? Mi kell az álom megvalósításához?

Tegnap egy nagyon inspiráló estén vettem részt. Az Üzlet és utazás 2019 eseményen 4 előadást hallgattunk meg a helyfüggetlen életvitel és a saját álom megvalósításának lépéseiről. Szünetben a mosdóban hallottam meg, ahogy egy 30 év körüli nő azt taglalja a barátnőjének, hogy habár közgazdász végzettségű és ebben is dolgozik, ahogy…

tovább
2019-01-09
coaching

Így szeretünk mi

A magánéleti coaching folyamatok során időről-időre előjön a szeretet kinyilvánításának témája. Miből érzem én, hogy szeretnek, és mit teszek annak érdekében, hogy mások érezzék, hogy szeretem őket? Természetesen elsősorban párkapcsolati szinten jön elő a téma, de szülők esetében fontos lehet a gyerekeknél is. Nem hiszem, hogy nagy titkot árulok el…

tovább
2018-12-11
coaching itt vagyok

Önbizalom az álláskeresés motorja

Amikor elhatározzuk, hogy új munkahelyet keresünk és elkezdjük böngészni az online portálokat sokszor hajlamosak vagyunk alul- vagy épp túlbecsülni a képességeinket és 1-1 lehetőséget azért halasztunk el, mert nem megfelelően látjuk a saját képességeinket. Fontos, hogy önbizalommal felvértezve keressük leendő munkahelyünk. Ahhoz, hogy megfelelő képünk legyen a saját képességeinkről érdemes…

tovább
2018-11-12
coaching itt vagyok

A siker kulcsa: önmagunkba vetett hit

Az élet valamennyi területén megjelenik az önmagunkba vetett hit, hiszen akármennyire is egyszerű lenne a kész tényekre alapozva meghozni döntéseinket, a saját magunkba vetett hit az, ami segít megugrani az egyre magasabb léceket. A hit nem kézzel fogható, nem lehet alátámasztani érvekkel, nincs azonnali igazolása, mégis olyan erős meggyőződés, amely…

tovább
2018-11-06
coaching itt vagyok

Instant boldogság

Mindannyian boldogok akarunk lenni. Ez nem nagy rejtély. Mindenki másban találja a boldogságát. Ez sem rejtély. Viszont a boldogság meghatározása, megtalálása, tudatosítása és megélése már nagy feladat. Sokszor teszem fel a kérdést az ügyfeleimnek, hogy mi teszi őket boldoggá és a legtöbb alkalommal meglepődnek a kérdésen. Majd bevallják még soha…

tovább
2018-10-25
coaching itt vagyok

Ne másokhoz, saját magadhoz mérd magad!

Az Itt vagyok életszemlélet egyik fontos része, hogy megéljük a velünk történt eseményeket. Az elégedettség, a boldogság mindenki számára mást jelent, viszont sokan esünk bele abba a csapdába, hogy a saját életünket másokéhoz hasonlítva igyekszünk mérni. A boldogság, elégedettség, sikeresség mérése egy szinten segít, hogy lássuk jó irányba tart az…

tovább
2018-10-04
itt vagyok

Az a bizonyos első lépés – egyszerűbb megtenni, mint gondolnánk

A legtöbbünknek rengeteg célja, elérendő álma van az életben, amelyek hosszú ideig fekszenek parlagon mire végre belekezdünk a megvalósításukba. Számos ügyfelem küzd azzal, hogy hiába szeretne valamit valóban elérni, mégsem képes megtenni azt a bizonyos első lépést. Az oka pedig egyszerűbb, mint gondolnánk: a nagy álmunk, vágyunk, célunk elnyomja a…

tovább
2018-09-11
coaching itt vagyok

Miben tér el a coaching a terápiától?

Sok ügyfelem teszi fel a kérdést, hogy mi a különbség a coaching és a pszichológussal folytatott terápia között. Saját tapasztalatomból kiindulva azt tudom mondani, hogy rengeteg különbség és még több hasonlóság van a két ülés között. Viszont mégis nagyon jól körülhatárolható, hogy milyen témákban tud a coaching hatékony segítségül szolgálni…

tovább
2018-09-03
coaching

Hogyan éld meg a pillanatot? Hogyan tovább?

Örömmámorban úszni leírhatatlanul szuper! Amikor elérsz egy célt, megvalósítod az álmod, amikor meg tudod osztani az ismerőseiddel, barátaiddal a közösségi média egy felületén és néhány napig tódulnak feléd a gratulációk, kedves szavak az még jobban lelkessé tesz téged is. Legyen szó diplomaosztóról, ballagásról, új munkahelyről, saját vállalkozás indításáról, baba születéséről,…

tovább
2018-08-13
coaching itt vagyok